シャンプーする時の習慣

お風呂に入って、シャンプーで頭を洗う




当たり前とも呼べる習慣かと思います



では、シャンプー前にお湯でキレイに頭髪を洗い流す



これは習慣化されてるでしょうか？



さらに、シャンプーを手に取り泡立ててから使っているでしょうか？



ここまでしてる人は少ないように思います



でも、これが正しいシャンプーの仕方になります



もう少し細かく順を追っていくと



お湯で頭髪をキレイに流す
（これで表面の汚れはかなり落ちます）
↓ ↓ ↓

シャンプーを手に取り少しお湯で薄める
（原液だと頭皮に残留しやすいし、シャンプーによっては刺激が強い場合があります）

↓ ↓ ↓

手のひらでシャンプーをよく泡立てる
（汚れをかき出すのは泡の役目なんで、キメの細かいシャンプーがオススメです）
↓ ↓ ↓

その泡を頭の前後に分けて付ける
（洗う時、一ヶ所に集中しないようにする為）

↓ ↓ ↓

両手の指の腹を使ってマッサージするように丁寧に洗っていく
（頭皮を傷つけない為にも絶対に指を立てて洗わない）

↓ ↓ ↓

再びお湯でしっかり流す
（シャンプーが頭皮に残留すると頭皮を傷めると同時に、かゆくなる可能性があります）

こんな感じです



文章で書くと長いし、面倒くさいっぽいですが


実行するのは、そんなたいした労力いりません



キレイな髪と健康な頭皮の為にも、是非習慣付けて頂けたらと思います



ちなみに、女性がやりそうな洗い方で



髪と髪とをこすり合わせる洗い方



この方法、汚れキレイに落ちます！



同時にキューティクルはがれるんで、髪ボロボロになります



て事で、ＮＧです


さらに、男がやりそうな洗い方



脂やフケをしっかり落としたい為に、ゴシゴシ洗う方法



特にフケ症の人は爪立て洗う人が多いようですが



どんなに力一杯洗おうが、人の頭は最短４時間で元の状態に戻っちゃうんで、やめておいて下さい



４時間後、ただ頭皮を傷つけただけって事になっちゃいますんで．．．



と言う感じで、料理じゃないけどシャンプーにも一手間あると意外と違うもんですよ



僕は１００均の泡立てネットを使ってますが、超いいです！


ヘアケアショップ「pelo bonita」