* 大人のヘアケアの教科書 *

ダイエット．．．



女性は、ほとんどの人が１度は経験してるかもしれません





男から見たら、必要ないと思うようの人までやっていると思います



ダイエットの多くは食事制限でしょうか？？



カロリーとか脂肪分とか、僕はよく知りませんが



ただ、無理な食事制限のダイエットは髪の艶をなくし



お肌の乾燥、抜け毛まで引き起こしてしまいます



これは男も一緒です



男の方が抜け毛が多い分、ハゲを進行させてしまうんで要注意です！









髪は意外と栄養状態に反応します



ダイエットで、タンパク質や脂肪を極端に抑えてしまうと



髪は痩せ細り、艶もなくなり、抜け毛が増えます



女性だからって抜け毛を甘くみてると、「びまん性脱毛症」になる可能性があります



「びまん性脱毛症」とは女性における男性型脱毛症といった感じです





食事制限されてる方は、くれぐれも無理しないようにして頂きたいと思います



とりあえず僕は体型よりも髪の毛の方が大事です！



はまぞう義援金