* 大人のヘアケアの教科書 *

“ツボ”



全身にいっぱいあります



マッサージや針やお灸、北斗の拳も



このツボを突くという意味では、同じなんだと思います



そんなツボの中には、『抜け毛の秋』に最適なツボもあります！



まずは『百会』



これは頭の一番てっぺん部分ですので、わかりやすいと思います



効果は、まさに抜け毛予防



そして、リラックス効果！



ツボを押しながらゆっくり息を吐くといいそうです！



続いて『合谷』



場所は手の甲、親指と人差し指が交わる辺りです





ここを人差し指の骨に向かって、やや強めに押す！



すると、ホルモンバランスを整え抜け毛予防にもなるそうです



そして『湧泉』



ここは血行循環と内臓機能を高め、髪の成長と発毛を促すツボのようで



場所は足の裏、土踏まずのやや上の中央です





ここを強めにグイグイいっちゃって下さい








といった感じで、髪に関係するツボもあるもんですね



まだ幾つかありましたので、また紹介したいと思います



とりあえず、手と足を洗いたい．．．



ヘアケアショップ『pelo bonita』