* 大人のヘアケアの教科書 *

今日は全然でしたが



最近暖かくなってきたので、久しぶりに自分の頭皮チェック！



まずは一番洗いやすい前頭部






毛穴、きれいに洗えてる様子！



続いて側頭部





少し皮脂が残ってる部分がありました



ラスト、後頭部





一部に嫌なもん発見．．．











自分ではかなり丁寧に洗って



すすぎもキレイにしてるつもりだったのに



やっぱりムラはあるもんですね



ただ、洗い残しを気にしてゴシゴシ洗うのはＮＧ！



頭皮が傷になっちゃいますんで．．．



あと、フケを気にしてゴシゴシやるのもＮＧ



どんなに力を込めて洗っても、最短で４時間程で



また、フケ発生します．．．



髪も頭皮も優しく、丁寧に洗う



で、しっかりすすぐ！



すすぎ



面倒だけど大切です！



ちなみに



頭皮＆キューティクルの診断してみたい方



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