* 大人のヘアケアの教科書 *

今日、５ｋｍを全力で走りました



今までちゃんとタイムを計った事がなかったし



少しは走るの早くなったかなと思い、最初から最後まで全力で走れるギリギリの距離



５ｋｍのタイムトライアルに挑戦！



この結果次第では、４年後のオリンピック



リオを目指す準備も必要かな





なんて思いつつスタート！
















最初の２ｋｍはほぼ呼吸も乱れず突破



なので、少しペースを上げて３ｋｍ目突入すると



キツイ．．．



４ｋｍを超えると、呼吸乱れまくり



それでもラスト１ｋｍまで来れば



根性あるのみ！！



で、なんとかゴール



記録



２１分５秒



自分ではそーとー限界まで走ったので、これ以上、今の僕には無理です



そんな限界の記録、ネットで調べてみると



全国に出てくるような中学生の女の子より遅い



リオは諦めるか．．．

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