* 大人のヘアケアの教科書 *

静岡県出身の私たちにとって、ちょっと悲しいお知らせがあります



私たちが普段、他の都道府県出身者よりも確実に馴染み深いであろう



お茶



これが､あなたの髪に良くない影響を与える．．．



かもしれないという事です














私たちはお酒の席でも「お茶割り」を注文するような人種



だから確実にお茶の摂取量は多いはず！



お茶と言えば



ガンの予防効果

抗酸化

抗インフルエンザ

血中コレステロール低下



など、体にいい飲み物には違いないんですが



飲みすぎたり、あんまり熱いお湯でお茶を入れたりすると



抜け毛や枝毛が増えるかもしれないんです




その理由はお茶から抽出される成分、タンニン！



タンニンは鉄分とくっつく性質があり



タンニンとくっついた鉄分は体内で吸収されにくくなります



鉄分は血液中でヘモグロビンとなり、血液を運ぶ働きをするにも関わらず



鉄分不足で酸素が行き渡らないと



貧血．．．



この貧血の症状の１つに、抜け毛や枝毛があるのです



とはいえ、



お茶の飲みすぎを心配するより､普段の食生活を見直した方が



髪にも健康にも良さそうですが．．．








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