* 大人のヘアケアの教科書 *

９月２３日はテニスの日



ですが、仕事のためテニスできず．．．



その代わり、仕事帰りにマラソンの練習



正直、マラソンの練習嫌い



でも、来月初のフルマラソンにエントリーしちゃったので走りました！



今日は砂山町から海までの往復、約１０km




実際はこの４倍走ると考えたら、練習量が少ないかもしれませんが



無理．．．



平日のど真ん中に、これ以上走る心の強さはないです



ちなみに今日の成果



地図で見ると、やった感を味わえます




出来るだけ拡大して見るのがオススメ！



そうしないと、自分の小ささを感じてしまうから．．．




あー、テニスしたかった！！







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