* 大人のヘアケアの教科書 *

髪が抜けたり、細くなったり、ハリ・コシがなくなったり、曲がったりする原因の一つに老化があります。髪は年齢と共に確実に変化をしていくものです。



しかも良くない方向へ・・・



しかし、年齢の重ね方、老化の仕方は十人十色。みんな同じではありませんね。
例えば、いつも元気でスポーツイベントには欠かせない、松岡修造さんと、「ゲッツ！」でお馴染みのダンディー坂野さんは同じ年齢です。



さらに、ゴルゴ松本さんも松村邦洋さんも同い年です。



なぜこのように同じ年齢にも関わらず、老化の仕方、若々しさが違うのでしょう？



【老化の原因、活性酸素】

老化の原因の一つに、活性酸素があります。活性酸素は酸化力が強すぎるため、細胞のダメージを与えてしまい老化を早めてしまうと言われています。



しかし、活性酸素は本来、私たちの体内に入り込んだ細菌類を駆除し、健康を維持するという側面を持っているのです。



そのため、私たちが呼吸から取り込んだ酸素の内、約2％は活性酸となっています。



【つまり】

適量の活性酸素なら健康維持のために働いてくれるが、酸化力が強すぎるため、量が増えてくると逆に細胞を傷つけ老化を早めてしまうということです。



それは結果として、髪の毛への悪影響につながることも考えられます。



【老化の細毛を甘く見てはいけない】

髪は老化により間違いなく細くなりますが、これを甘く見てはいけません。髪はたった0.02mm細くなっただけで、髪の量が半分に減ったかのように見えてしまうのです。



髪の毛の量が半分に減ってしまうことと、髪の毛の太さが0.02mm細くなることは全く違うことなのに・・・



【活性酸素が増える原因】

活性酸素はこんなことが原因で増えると言われています。

◆激しい運動

◆強いストレス

◆紫外線

◆喫煙

◆食生活の乱れ



あなたは思い当たることがありますか？



【活性酸素を抑えて、髪を老化から守る！】

髪を老化をさせないためには、活性酸素を抑えなければいけません。そこで効果が期待されるのが、「フルボ酸」と呼ばれる成分になります。



フルボ酸とは、太古の昔に死んだ動植物、魚介類、藻類などが堆積され数億年かけて微生物によって発酵、分解を繰り返されたものから抽出された、とてもとても貴重なものになります。





最近では化粧品のみならず、シャンプーにも使われ始めていますので、髪が細くなってしまった方や、若いころとは髪質が変わってしまった方は是非一度試してみる価値はあるかと思います！



特に40代を迎えられた方は、髪の毛に非常に敏感になる方が多いはずです。これは男女関係ない問題です。



【追伸】

活性酸素はその酸化力の強さゆえ、細胞にダメージを与え老化を早めてしまいます。しかし体の健康維持には必要な要素でもあります。



つまり問題は活性酸素が増えすぎてしまうことです！



このコラムをご覧になった方は、もう「活性酸素＝絶対悪」という認識はなくなりましたね。同時に、活性酸素が増えてしまう原因と、髪を老化から守る「フルボ酸」を覚えていただけたかと思います。



もし、あなたの髪が老化を感じたら、この記事を是非参考にしてみてください！

毛髪診断士の長谷川誠です。

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