* 大人のヘアケアの教科書 *

髪の毛は本来潤いがあって、パサパサしているものではありません。髪の毛そのものが水分を保有しているからです。



しかもその水分の保有量は、ナイロンの3倍、綿の2倍にもなります。



さらに髪の毛は、水分を吸収することにも非常に貪欲です。例えばあなたの髪のけがビショビショに濡れていた場合、髪は約2％長くなり、15％太くなり、30％重くなります。



つまり髪の毛は、元々たくさんの水分を保有しながら、吸水性にも大変優れているのです。




にも関わらず、髪の毛がパサついてしまっているあなたは、こんなことに心当たりはありませんか？



【髪を染め、パーマをかけている】

髪を染めることも、パーマをかけることも決して悪いことではありません。しかし髪への負担が大きく、傷むリスクがあることだけは忘れてはいけません。



特にキューティクルを剥がしてしまうリスクがあります。



キューティクルを失った髪は、水分を保っていられませんので、乾燥すれば乾燥しただけ髪はパサパサになっていきます。



その反面、水分は今まで以上に吸収します。でもキューティクルがないので、吸収した水分を保っていられません。



たくさん水分を吸収し、一気に乾燥していくこの状態は、髪をパサつかせる最悪の循環とも言えます。



【無理なブラッシング】

ブラッシングのとき、髪が引っかかったり、絡まっているにも関わらず、力まかせに行っていませんか？髪はどんなに健康な状態でも人間の力なら、簡単に切ることができます。



どのくらい簡単かと言えば・・・iPhone6を1台持ち上げる力があれば髪の毛は切ることができます。



そのぐらい、人間にとって髪を切ることは簡単なことなのです。



そして切れた髪からはタンパク質が流出し、パサつくだけではなく、細く弱くなっていきます。



これは枝毛にも同じことが言えます。





【簡単な解決方法】

原因がわかれば解決方法も簡単です。とにかくキューティクルを剥がさないこと！そして、切れ毛、枝毛を出さないことです。



そのために、無茶なカラーやパーマを控えてみることも1つの方法ですし、ブラッシングのときは毛先、中間、根元の順に行っていくことも必要かもしれませんね。
（毛先から行うブラッシングは髪の引っかかりを抑えます）





【トリートメントの力】

あえて最後までトリートメントには触れませんでしたが、トリートメントも髪を守るには非常に欠かせないものだと思います。



しかし、トリートメントを勘違いしてはいけませんし、過信してもいけません！



トリートメントは決して髪を治すものではな

いのです・・・

あくまでも、髪の保護や補修が目的です。



「修復」はできません。



また、トリートメントに頼りすぎた髪は、逆に細く、弱くなることもあります。さらに一度トリートメントをやめてしまうと、髪は以前よりも激しい傷み、悪い状態の髪になってしまうこともあります。


【追伸】

髪の毛は自然治癒力のない、死んだ細胞です。そのため、髪のピークは生えた来たばかりのときとなります。



あとは減点方式の引き算です。



特に、17歳～20歳の男性と25歳～30歳の女性は、今が最も美しい髪の年齢です。



あまり無茶をせず、自然な髪の美しさを楽しんでください！

あなたにオススメの記事！