* 大人のヘアケアの教科書 *

みなさん、ほぼ毎日シャンプーされてると思います



特に、汗をかいた日や薄毛や細毛のお悩みがある方は念入りに



しかも、マッサージするように頭皮をモミモミ洗ってるんじゃないでしょうか？？





とっても素晴らしい事だと思います



頭皮の血行を良くし、柔軟な状態にしてあげるって大事です！



では、すすぎはどのくらい気を使っているでしょうか？？



この件は、僕も今まで友人などに聞かれた事があります



その度に「シャンプーしてる倍の時間をかけて流してあげて」



と、答えていました



すすぎが甘いとシャンプーが残留してしまい



せっかく念入りに洗ったのに、頭皮に負担をかけてしまいます



勿論、薄毛や細毛予防にならないどころか、促進させてしまう可能性だったあります



ところが、僕の今までの答えは少し間違っていたみたいです



すすぎはシャンプーの倍の時間ではなく



６分間！！



しなくては、完璧とは言えないそうです



ちょうど調べ物をしてたら、そんな記事を見つけてしまいました



髪の長さによって違いはあると思いますが



６分は長い！



でも、髪の悩みを抱えるよりは実戦した方がいいかもしれませんね






とりあえず、僕は６分間頭をすすぐよりも



６分間のすすぎに耐えられる、腕の筋力を付けないと無理そうです